全身お疲れの所を揉みほぐしていきます🎶
リラックスと健康を目的に
時には他の療法を入れながら施術していきます。
メインは筋肉へのアプローチ、ほぐしになります。リラクゼーションマッサージです。
☆施術後当日、翌日などに痛みや違和感、眠気、倦怠感などが表れる場合もあります。それらは身体に貯まっていた疲労物質が流れたり粘弾性を修正することにより一時的に身体が回復する過程で出る好転反応であり、不快な症状ではありますが、暖かい水分をとり、ゆっくりお休みいただくと良いです。
☆当店では強すぎる圧の希望や一部位を集中的に施術することは好転反応ではなく、揉み返しの原因や筋肉の炎症、骨の歪み、筋肉がさらに固くなるなど、健康害し危険ですのでご希望に沿えませんのでご理解お願いします。
強押しはその時は気持ち良かったり効いてる気がすると思います。しかし、アルントシュルツの法則という法則があります。強刺激は神経反応を遮断する。強いマッサージは一過性に楽になったように感じるが神経が一時的に遮断されただけなので、すぐに固くなります。繰り返せば身体は防御反応でさらに固くなります。一番効果があるのは筋肉、神経が傷付かない程度の中から弱刺激。強揉みの方には物足りないでしょう。逆にストレスになることも理解出来ます。
しかし強い刺激を受け続けている筋肉や筋膜、神経は感覚麻痺していきます。
よく凝ってますね~と言いながらゴリゴリしてる所は実は神経だったりすることはよくあります。神経の束をゴリゴリ(怖) 知ってか知らずか。。。
ガチガチでゴリゴリの方は身体の事を考えるなら強いマッサージをやめて軽い筋トレ、運動して行く方が遥かに良いです。
半年から一年で筋肉も身体も変わります。早ければ3ヶ月。
独立前、約2万人以上は施術したと思います。大手のリラクゼーション店で働いてる時は指名も多く頂き、底なしの様な方の強揉みもやってきました。しかし、誰一人身体が変わり良くなってる方は居ませんでした。
一時的に喜ばれリピートもして頂きましたが、更に刺激を求められる。固くなる。指名はされる事は増えましたが。自分の身体もおかしくなる。結論、悪循環だなと。
健康をコンセプトにしている店ですので、そのような理由により、強過ぎるマッサージはお断りさせて頂きます。
感覚が麻痺されてる身体には運動と整体をお薦めします。
その頑固な肩こり腰痛は他の場所に原因があるかもしれませんよ。
実は皮膚だったり、肩とは関係なさそうな足首だったり。とか
適度な刺激のマッサージにはリラクゼーション効果が高くミトコンドリアも活性化します。たくさんのメリットがあります!
オイルを使い足裏の反射区(ゾーン)と足の経穴と呼ばれる反射点(ポイント)に刺激をあたえ、
疲労を回復させたり、体や心の調子を整えたりする健康法です。
反射区は特定の臓器・器官に対応しているとされています。